Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 cho chàng thêm ngất ngây với thân hình nóng bỏng

cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất

Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 cho chàng thêm ngất ngây với thân hình nóng bỏng

Những cô nàng chung thủy “trước sau như một” sẽ có lúc cảm thấy tự ti với vòng 1 của chính mình. Nàng thường có tâm lý lo lắng mỗi khi diện một chiếc áo gợi cảm, lo sợ chàng không yêu thương như buổi ban đầu,… Do đó, nhiều nàng tìm kiếm bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1.

Và nếu bạn cũng đang lâm vào tình cảnh khốn đốn này, thì hãy áp dụng 4 bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 ngay sau đây để cải thiện vòng ngực, sở hữu thân hình bốc lửa khiến chàng say ngất ngây nhé!

1. Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 – Massage

Massage là cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất, dễ thực hiện và hiệu quả tốt, massage không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp chị em sớm có vòng 1 căng tròn, tự nhiên, cuốn hút. Vậy bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 này được thực hiện như thế nào?

bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1

Làm sao để có vòng 1 nóng bỏng đầy quyến rũ?

Có nhiều cách massage tăng kích thước vòng 1, sau đây là 2 cách cơ bản nhất được nhiều chị em tin dùng:

Massage bấm huyệt

Giúp tăng cường lưu thông máu tới vùng ngực, tạo kích thích giúp vòng 1 nở ra. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Nhỏ vài giọt tinh dầu lên vùng ngực (chọn loại yêu thích)

Bước 2: Xoa bóp hai bên ngực theo chiều từ ngoài vào trong

Bước 3: Đồng thời ép từ trên xuống và đẩy từ dưới lên

Bước 4: Ấn nhẹ các huyệt xung quan vòng 1

Kiên trì thực hiện 4 bước này khoảng 100 lần mỗi ngày sẽ có hiệu quả kể.

Massage với đá lạnh

Đá lạnh cũng giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết. Nhiệt độ lạnh của đá lạnh có thể kích thích máu lưu thông, làm ngực nở và săn chắc, da dẻ vùng ngực cũng hồng hào hơn.

massage tăng kích thước vòng 1

Đá lạnh giúp vòng 1 săn chắc, nảy nở

Cách thực hiện massage tăng kích thước vòng 1 cùng với đá lạnh cũng khá đơn giản, chị em cần chuẩn bị 2 chiếc khăn và 2 bát đá vụn. Cho đá vào khăn rồi massage vùng ngực theo chiều từ dưới lên + từ ngoài vào trong.

Sau khi tắm xong, massage đá lạnh chừng 5 – 10 phút mỗi ngày, chừng 1 – 2 tháng, kích thước vòng 1 sẽ tăng lên đáng kể.

Lưu ý:

Massage tăng kích thước vòng 1 cần kiên trì thực hiện mới có kể quả. Không áp dụng liền trước – trong – liền sau thời kỳ kinh nguyệt để không làm tổn thương vòng 1.

2. Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 – Tập luyện

Tập luyện tăng kích thước vòng 1 là một trong những bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng không thể bỏ qua nếu bạn muốn cải thiện tình hình “màn hình phẳng” của mình.

Một số bài tập giúp nở ngực nhanh chóng, hiệu quả, tự nhiên là chống đẩy, tập tạ tay, bài tập tay không. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn khi tra cứu cách thực hiện trên google.com.vn

3. Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 – Chế độ ăn uống

Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 bên cạnh việc massage, tập luyện cơ ngực thì ăn uống hợp lý cũng giúp cải thiện vòng ngực hiệu quả. Vậy nên ăn uống gì để tăng kích thước vòng 1?

Có nhiều nhóm thực phẩm giúp tăng cường hóc môn sinh dục nữ, gia tăng cơ ngực, từ đó giúp vòng 1 to hơn. Bạn có thể tham khảo chế độ ăn uống tăng kích cỡ vòng 1 như sau:

+ Tăng cường ăn rau, củ, quả chứa nhiều estrogen

Rau có màu xanh đậm, đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành, các loại mè, đậu phộng, cà rốt, củ dền, đu đủ, cam, bưởi, bơ,… chứa nhiều estrogen làm vòng 1 nở ra và săn chắc. Trong đó, đậu nành là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tuyệt vời nhất.

ăn uống gì để tăng kích thước vòng 1

Đậu nành chứa nhiều hóc môn làm gia tăng kích cỡ vòng 1

Đậu nành chứa rất nhiều chất phytoestrogen – là một loại hóc môn tự nhiên có nhiệm vụ làm nở vòng ngực (thiếu nữ rất cần chất này để hoàn thiện phần ngực). Hàng ngày, bạn nên sử dụng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành để đạt được vòng 1 như ý muốn.

+ Thực phẩm động vật giúp cải thiện vòng 1

Thịt nạc giúp mô ngực phát triển, hải sản kích thích hóc môn sinh dục, một số nhóm cá, gà,… cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể phát triển. Chúng chính là nhóm thực phẩm từ động vật giúp hoàn thiện bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 mà chị em đang tìm kiếm.

+ Nên hạn chế:

Đồ ngọt, đồ quá nhiều dầu mỡ, chất kích thích (cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…) không tốt cho sức khỏe, cũng không tốt cho vòng 1, chúng gây chảy sệ, teo tóp kích thước vòng ngực. Do đó, chị em nên kiêng cử nếu muốn vòng 1 của mình trông quyến rũ hơn.

4. Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 – Kem Upsize

Để tăng nhanh tốc độ lớn lên của ngực, bạn không chỉ cần áp dụng tốt 3 bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 trên đây mà còn nên sử dụng những sản phẩm hỗ trợ tăng vòng ngực.

tăng kích thước vòng 1

Kem Upsize làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn, đang được nhiều phụ nữ Việt tin dùng

Kem Upsize bôi nở ngực an toàn – hiệu quả là một trong những sản phẩm như thế! Đặc biệt khi dùng kem, chị em không phải lo lắng về sự kích ứng da, dị ứng hay có mùi khó chịu. Kem Upsize nhập khẩu từ Nga đã được hàng ngàn phụ nữ Việt yêu thích.

Bí quyết giúp tăng kích cỡ vòng 1 với kem Upsize, cách sử dụng kem Upsize như thế nào cho hiệu quả, những lưu ý khi sử dụng,… sẽ được shop người lớn Baconsoi tư vấn kỹ lưỡng cho bạn! Liên hệ ngay với chúng tôi để sở hữu sản phẩm giúp vòng 1 trở nên quyến rũ, thu hút nhé!

Share this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *